先日、一つ歳を重ねました。
誕生日を迎えるにあたり、これまでの自分を振り返りながら、これからどんな人生を歩んでいきたいのか改めて考えることができました。
この歳になって、もう一度学生をしているとは、数年前の自分には全く想像できなかったことです。
現在は、鍼灸あん摩マッサージ指圧師を目指して学校に通いながら、パーソナルトレーナー、整体師としても活動しています。
日々の生活は、勉強と仕事を中心に毎日充実しています。覚える知識や技術も多く、思うようにいかないこともあります。それでも、自分で選んだ道を歩んでいるという実感があります。
これまでの人生を振り返ると、さまざまな経験を通じて、自分の価値観や大切にしたいことが少しずつ明確になってきました。
そして、新しい環境に飛び込み、挑戦を続ける中で、本当にたくさんの出逢いに恵まれました。
新しい環境で出逢った人たち、学びを通じてつながった人たち、仕事を通じて関わってくださる方々。
一つひとつの出逢いが、自分の視野を広げ、新しい考え方や価値観に触れるきっかけになっています。
今の私があるのは、これまで関わってくださった方々のおかげです。
改めて、人とのご縁や日々の環境に感謝したいと思います。
学び続けることを選んだ30代
現在、学校では解剖学、生理学、東洋医学、経絡経穴など、身体や健康に関わるさまざまなことを学んでいます。
学生として学び直すことは、決して簡単なことばかりではありません。
覚えることはたくさんありますし、知識を身につけるだけではなく、それを自分の言葉で説明できるようにすること、実際の現場で使えるようにすることが大切だと感じています。
授業で学んだことを、触診や施術、トレーニング指導にどうつなげていくのか。
知識を知識のままで終わらせず、実践を通じて理解を深めていく。
その積み重ねが、将来の自分をつくっていくのだと思います。
これまでトレーナーとして身体と向き合ってきた経験も、今の学びにつながっています。
運動を通じて身体が変わること、身体が変わることで気持ちが前向きになること。お客様と関わる中で、身体へのアプローチがその人の日常や人生にも影響を与えることを実感してきました。
だからこそ、これからは運動指導だけでなく、鍼灸やあん摩マッサージ指圧の知識と技術も身につけ、より幅広い視点から人の健康を支えられる存在になりたいと考えています。
目指しているのは、単に施術ができる人、トレーニングを教えられる人ではありません。
目の前の人の身体の状態を理解し、その人が望んでいることが何かを考え、必要なサポートを届けられる人です。
そのためにも、今は一つひとつの授業や実習を大切にし、知識・技術・人間性を磨いていきたいと思います。
資格を取得することは一つの目標ですが、それがゴールではありません。
資格を取得してからも学び続け、経験を重ね、目の前の人に還元できる施術者・トレーナーを目指していきます。
仕事を通じて実現したいこと
私が仕事をするうえで大切にしていることがあります。
それは、関わった人が少しでも前向きな気持ちになり、笑顔になってくれることです。
パーソナルトレーニングや身体のケアを通じて、身体の変化を感じてもらうことはもちろん大切です。
しかし、それだけではなく、会うと元気をもらえる、話すと前向きになれる、また明日から頑張ってみようと思える。
そんな存在になりたいと思っています。
人はそれぞれ違う目標や悩みを持っています。
身体を変えたい人、健康を維持したい人、スポーツで新しい目標に挑戦したい人、自分に自信を持ちたい人。
同じ方法がすべての人に合うわけではありません。
だからこそ、目の前の方の話をよく聞き、その人にとって何が必要なのかを一緒に考える姿勢を大切にしたいです。
将来的には、鍼灸とトレーニングを組み合わせたサービスや、身体について学べるコンテンツなどにも挑戦していきたいと考えています。
身体の仕組みを理解し、自分の身体と向き合うきっかけを届けること。学んだ知識をわかりやすく伝え、日々の生活に活かしてもらうこと。
施術やトレーニングだけにとどまらず、学びや情報発信を通じても健康を支えられる可能性があると思っています。
その活動の一つが、このサイト名でもある「KAGAYAKI.」です。
KAGAYAKI.という名前には、“一人ひとりが自分らしく輝いてほしい”という想いを込めています。
身体を整えることも、学ぶことも、新しいことに挑戦することも、その人が自分らしく生きるための手段の一つです。
健康になること自体が最終目的なのではなく、健やかな身体と心を土台に、それぞれの人生を楽しんでほしい。
そして、自分自身もそのような生き方を実践していきたいと思っています。
まだまだこれから育てていく段階ですが、目の前のお客様に向き合うことと並行して、将来につながる仕組みやコンテンツも少しずつ形にしていきたいです。
そのためにも、今は目の前の仕事と学びに真摯に向き合い、自分の力で価値を生み出せる土台をつくっていきます。
「感謝・謙虚・好奇心」を大切に
誕生日を迎えるにあたり、大切にしたいテーマを考えました。
「感謝・謙虚・好奇心」です。
この3つを、日々の行動の軸にしていきたいと思っています。
まずは、感謝。
今の自分があるのは、自分一人の力だけではありません。
家族や友人、仕事で関わってくださる方々、学校で出逢った仲間や先生方、そしてこれまでの人生で関わってくださったすべての方々のおかげです。
当たり前のように過ごしている日常も、誰かの支えや協力があって成り立っています。
どんな時もそのことを忘れずにいたいです。
次に、謙虚。
新しいことを学ぶほど、自分が知らないことの多さに気づきます。
経験を積むことは大切ですが、経験があるからといって、それだけで十分だとは思いません。
年齢や立場に関係なく、相手から学ぶ姿勢を持ち続けること。
自分の考えに固執せず、知らないことを素直に認め、必要であれば考え方を変えていくこと。
初心を忘れることなく、謙虚さを忘れずに学び続け、成長し続けたいと思います。
そして、好奇心。
これからも、知らない世界に飛び込んでみたいです。
興味を持ったことに挑戦し、新しい経験を積み、自分の可能性を広げていく。
年齢を重ねることを理由に、挑戦することを諦めたくありません。
学生として学ぶことも、仕事に取り組むことも、新しい趣味や活動に挑戦することも、すべて自分の人生を豊かにしてくれる経験だと思っています。
この3つを忘れずに、日々の選択を重ねていきたいです。
自分自身も、人生を楽しむ
仕事や勉強に力を注ぐことはもちろんですが、自分自身の人生を楽しむことも大切にしたいと思っています。
これまで、スポーツを通じて多くのことを学んできました。
目標を決めて努力すること、思うように結果が出ない時期を乗り越えること、仲間と一緒に何かを成し遂げること。
マラソンやHYROXなど、自分の限界に挑戦することも好きです。
大会に向けてトレーニングを重ね、身体と向き合い、目標に向かって進んでいく過程には、結果だけでは得られない学びがあります。
一方で、思い通りに身体を動かせない時期や、怪我によって立ち止まる経験もしました。
そんなときには、頑張ることだけが正解ではないと気づかされます。
自分の身体の声を聞き、休むことも含めて自分を整えること。
前に進むためには、立ち止まる時間も必要なのだと思います。
仕事、勉強、トレーニング、そして新しい挑戦。
どれか一つだけに偏るのではなく、自分にとって大切なものを大切にしながら、人生全体を充実させていきたいです。
自分の可能性を信じて挑戦することと、自分自身を大切にすること。
その両方を忘れずに過ごしていきたいと思います。
東京タワーのように、温かい心で照らしたい
誕生日には東京タワーを訪れました。
夜の街を温かく照らす東京タワーを見て、ふと思いました。
自分も、こんな存在でありたい。
誰かの心を温かく照らし、前を向くきっかけを届けられる人になりたい。
東京タワーは、自分だけが輝いているのではなく、その光が街の景色の一部となり、そこにいる人たちの心にも届いているように感じます。
私も、自分自身が成長し、輝くことで、その経験や知識、温かさを誰かに届けられる人になりたいです。
大きなことを成し遂げることだけが、人の役に立つことではないと思います。
目の前の人の話を丁寧に聞くこと。
困っている人に手を差し伸べること。
誰かの小さな挑戦を応援すること。
一緒にいると少し元気になれるような時間をつくること。
そんな日々の小さな積み重ねも、誰かの人生を明るくするきっかけになるかもしれません。
自分が誰かから受け取った優しさや励ましを、今度は別の誰かに届けていく。
その輪が少しずつ広がっていけば、きっと笑顔の連鎖につながっていくと思います。
私がやりたいことは、「笑顔の連鎖を創る」ことです。
トレーナーとしても、整体師としても、これから目指す鍼灸あん摩マッサージ指圧師としても、そして一人の人間としても、この想いを大切にしていきたいです。
自分らしく一歩ずつ
この一年は、これまで以上に自分の可能性を信じて挑戦していきたいと思います。
仕事では、目の前の一人ひとりに誠実に向き合い、知識と技術を磨いていくこと。
学びでは、学生としての時間を大切にし、理解すること、説明できること、実際に使えることを目指して積み重ねること。
自分の活動では、KAGAYAKI.の可能性を広げ、将来につながる土台をつくっていくこと。
そして、プライベートでは、新しい経験や出逢いを楽しみ、自分らしい人生を歩んでいくこと。
すべてを一度に実現できるわけではありません。
焦ることもあると思いますし、思い描いた通りに進まないこともあるでしょう。
それでも、周りと比べるのではなく、自分が選んだ道を信じて、一歩ずつ進んでいきたいです。
人生は一度きり。
誰かの期待に応えるためだけではなく、自分自身が納得できる人生を歩みたい。
好きなことに挑戦し、学び続け、大切な人たちとの時間を楽しみ、自分らしく生きていく。
そして、自分の経験や成長が、誰かの笑顔につながるように。
これまでの出逢いに感謝し、謙虚に学び、好奇心を持って挑戦し続けます。
自分らしく、一歩ずつ積み重ねていきます。
これからどんな景色が待っているのか、楽しみです。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
