プロフィール

KAGAYAKI.のサイトをご覧いただきありがとうございます！

「もっと、自分らしく笑顔で過ごす毎日を。」

私はこれまで、スポーツやトレーニングを通して、身体を動かすことの楽しさや、挑戦することの面白さを感じてきました。

一方で、頑張りたい気持ちはあっても、身体の不調や疲れ、忙しい毎日の中で、思うように身体を動かせないこともあります。

だからこそ私は、

「鍛える」だけではなく、「整える」こと。
そして、身体だけでなく、その人の生活や気持ちにも目を向けること。

を大切にしています。

現在は、鍼灸師を目指して東洋医学や身体の構造・機能について一から学びながら、パーソナルトレーナーとして、一人ひとりの身体と向き合っています。

さまざまな視点から身体を見つめ、その人に合った方法を一緒に探していく。

それが、私が目指しているサポートです。

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私が大切にしていること

01　お客さま一人ひとりに合わせる

身体の状態も、生活スタイルも、目標も、人それぞれ。

「これが正解」と決めつけるのではなく、今の身体や生活に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に考えます。

02　整えて、動かす

動くためには、まず身体を整えることも大切。

コンディショニングで身体の状態を確認しながら、トレーニングで「動ける身体」をつくっていきます。

03　学び続ける

身体について知れば知るほど、まだまだ知らないことがたくさんあると感じます。

だからこそ、学ぶことを止めない。

運動だけにとどまらず、東洋医学、栄養、休養、心、そして文化や人とのつながりまで。

幅広い視点を持ちながら、自分自身も成長し続けたいと思っています。

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KAGAYAKI.に込めた想い

「“笑顔の連鎖”を創る。」

一人ひとりが、自分らしく輝きながら毎日を過ごすこと。

身体が整い、動くことが楽しくなり、できることが少しずつ増えていく。

その小さな変化が、自信につながり、日々の笑顔につながっていく。

そして、その笑顔がまた誰かの笑顔につながっていく。

そんな「笑顔の連鎖」が、KAGAYAKI.から始まってほしい。

その想いを大切に、これからも一人ひとりと向き合っていきます。

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自己紹介 & 経歴

学生時代は競技スポーツに取り組み、新卒で不動産デベロッパー会社に入社。
「一度きりの人生、やらずに後悔したくない」と思い、フィットネス業界へ転職。
これまで 200名以上 のクライアントを指導し、ダイエット・ボディメイク・パフォーマンス向上をサポートしてきました。

• フィットネスコーチ / パーソナルトレーナー（ NESTA-PFT / NSCA-CPT 保有）
• セラピスト（リラクゼーションセラピスト認定資格2級保有）
• 宅地建物取引士、ベーシックライフセーバー資格保有
• 競泳12年間、ラクロス4年間、ライフセービング6年間経験

個人的な情報

1993年生まれ　埼玉県出身

好きなもの
スポーツ、旅行、音楽、読書

苦手なもの
虫、人混み、高い螺旋階段

スポーツ歴

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