プロフィール

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KAGAYAKI FIT 運営者 K

はじめまして！

「フィットネス×旅」をテーマに、健康的で自由なライフスタイルを発信しています、Kです。

このサイトでは、運動・食事・マインドセット・旅を通じて、一人一人が自分らしく輝き、 ”笑顔の連鎖”を創る ための情報をお届けしています。

自己紹介 & 経歴

現役フィットネスコーチ / パーソナルトレーナー（ NESTA-PFT / NSCA-CPT ）
競泳12年間、ラクロス4年間、ライフセービング6年間経験
旅をしながら働く「旅するトレーナー」として活動中

学生時代にスポーツを経験し、不動産会社に新卒で入社したが、やらずに後悔したくないと思い、フィットネス業界へ転職。
これまで 200名以上 のクライアントを指導し、ダイエット・ボディメイク・パフォーマンス向上をサポートしてきました。

現在は オンライン指導 を活用しながら、旅先でもトレーニングを楽しむライフスタイルを実践中です！

個人的な情報

1993年生まれ　埼玉県出身

好きなもの
スポーツ、旅行、音楽、読書

苦手なもの
虫、人混み、高い螺旋階段

スポーツ歴

2000年4月〜

小学生

小学校入学と同時にスイミングスクールに通う
小学４年生から選手コースへ（そこから高校卒業まで水泳漬けの毎日）
小学５年生で初めてJOCジュニアオリンピックカップに出場
200mリレーでは全国優勝🥇

2006年4月〜

中学生

学校から帰宅後はスイミングスクールで練習の日々（帰宅部）
JOCジュニアオリンピックに継続して出場
400mリレーでは全国３位🥉
中学２年・３年時に全国中学校大会に出場

2009年4月〜

高校生

競泳強豪校へ進学
中学まで得意としていた専門種目でレギュラーに入れない
種目・距離を変更して練習に励む
高校１年時にインターハイ出場
JOCジュニアオリンピックに継続して出場
400mリレーでは全国３位🥉

高校３年の夏で競泳を引退（記録が伸びず苦しかった、やり切った感があった）

2012年4月〜

大学生

「初心者から日本一」の言葉に惹かれ、ラクロス部に入部（ラクロス漬けの日々）
１年時：新人大会でレギュラーになれず悔しい経験、シンスプリントの怪我、ひたすら自重トレに励む
２年時：体幹の強さが強みとなり、ポジションを変更。その後、Aチームのスタートメンバーに選出
　　　　　自分の致命的なミスで先輩方を引退させてしまう
３年時：副将 / 一部リーグのBESTプレーヤーに選出
４年時：主将 / 一部リーグのBESTプレーヤーに２年連続で選出、目標の日本一は達成できず引退

2017年7月〜

ライフセービングを始める

社会人１年目は母校のコーチをしていたが、競技者をやりたいと思い、ライフセービングを始める
平日はOL、休日はライフセーバーとして活動
全日本ライフセービング選手権大会に出場し、ボードレースで決勝進出を経験

2025年3月〜現在

「KAGAYAKI.」立ち上げ

お客様からの「ありがとう」「おかげで」「体が楽になった」このような言葉をいただき、
自分自身のこれまで経験や知識が役立っている嬉しさを感じる
もっとたくさんの人に自分のエネルギーを届けたい
自分らしく輝く人を増やしたい
SNSの情報に惑わされず、楽しく運動してほしい
このような想いが日々込み上げてきたため、何かカタチにしようと「KAGAYAKI.」を立ち上げる

このサイトで発信すること